Envejecimiento saludable

Después de los 55, ganar músculo también es salud

La pérdida muscular asociada con la edad no es un destino inevitable. El entrenamiento de fuerza, una alimentación suficiente en proteínas, descanso y control del sedentarismo ayudan a conservar movilidad,

Es posible envejecer con salud

En el IMSS existen programas que fomentan el cuidado de la salud de manera integral y armónica en la población derechohabiente de adultos mayores, tales como el Plan Institucional GeriatrIMSS

Chiapanecos adultos mayores, bien “cuidaditos”

A través de 56 Grupos de Ayuda Mutua, las personas mayores de 60 años logran el control de sus enfermedades y evitan complicaciones, abonando a su calidad de vida Aquínoticias