Derivado del aumento en el tiempo que los usuarios pasan frente a sus computadoras hoy en día, pareciera que no hay mucho más que hacer en los ordenadores y se termina por pasar poco o nada de tiempo dedicado a actividades de esparcimiento, que es recomendable para deshacerse del estrés que genera el vivir diario.
Ante esto es importante reconocer que existen en la web alternativas de diversión que pueden cumplir con la función principal de distraer al usuario de aquellos pensamientos que usualmente producen ansiedad, estas alternativas se enlistan a continuación:
- Casinos online: esta es una de las actividades a las que mayormente recurren los usuarios, pues cuentan con una gran variedad de juegos que permiten satisfacer los distintos gustos de cada jugador; NetBet y Casino777 son los que mayor popularidad han cobrado gracias a su variada oferta y compromiso con el juego responsable.
- Servicios de streaming: con los años los servicios de streaming en línea han ido ganando campo entre la comunidad de internet, e incluso aquellos que no solían conectarse a la red hoy en día hacen uso de estos servicios, pues ya no es necesario salir de casa e ir al cine para disfrutar una película; en este caso los más populares son Netflix y Amazon, puesto que cuentan con unos de los catálogos más completos en cuanto a estos productos audiovisuales.
- Redes sociales: las películas y juegos no son las únicas actividades que generan una diversión o distracción pues el contacto humano es igualmente necesario para el cuidado de la salud mental; para estos efectos existen redes como Facebook o WhatsApp a través de las cuales es posible mantener un contacto más real con las personas que forman parte de nuestros círculos más cercanos.
De acuerdo con datos proporcionados por el Instituto Nacional de Estadística y Geografía en el 2019 el número de usuarios de internet ascendió a 80.6 millones, lo que representa un 70.1% de la población y para lo que va de este año 2020 se estima que el porcentaje ha ascendido a un 76%, es decir, a cerca de 87.3 millones.
Dado lo anterior la urgencia por generar hábitos saludables en los usuarios de las plataformas web es cada vez mayor, por lo que es importante conocer qué actividades dentro de la web pueden sernos de utilidad y cómo ejercer estas actividades de manera sana, para lo cual es recomendable también mantener un control del tiempo que se pasa frente al ordenador y tratar de propiciar un balance en relación al tiempo que se pasa en actividades físicas, para que de esta manera sea más fácil disfrutar de una vida saludable tanto en lo físico como en lo mental.
