Se fortalece la prevención de esta enfermedad por medio de la cultura del autocuidado
Redacción
[dropcap]E[/dropcap]n el marco del Día Mundial de la Diabetes, que se conmemora este 14 de noviembre, la Secretaría de Salud del estado promueve la cultura del autocuidado entre la población que propicie cambios en la alimentación y actitudes saludables, con la premisa de reducir los riesgos de padecer diabetes mellitus y sus complicaciones.
La coordinadora estatal del Programa del Adulto y Adulto Mayor, Elena Moreno Lázaro, informó que en México el 9.2 por ciento de la población sufre de esta enfermedad, mientras que en Chiapas la prevalencia de diabetes es de 5.6 por ciento, por lo que la entidad está por debajo de la media nacional.
Mencionó que los factores de riesgo de la diabetes mellitus son: tener carga genética familiar, ser mayor de 40 años de edad, sobrepeso u obesidad, inactividad física y sedentarismo; los síntomas son: orina excesiva, sed, fatiga, pérdida de peso o visión borrosa, hambre con frecuencia y estar cansado todo el día aún sin hacer mucho esfuerzo.
Moreno Lázaro recomendó a la población mantener un estilo de vida saludable, con una alimentación balanceada, orientada en el plato del buen comer, así como mantener una buena higiene individual tanto en la comunidad como en el trabajo y realizar actividades físicas diariamente, además de evitar el consumo de sal y azúcar.
La Secretaría de Salud invita a la población a acudir a los centros de salud para la detección oportuna de la diabetes mellitus, mediante la prueba en ayunas una vez al año, con la finalidad de detectar a tiempo la enfermedad y lograr un adecuado control metabólico y evitar complicaciones.
