Un peligroso domo atmosférico elevará temperaturas esta semana. Expertos piden hidratación con electrolitos y evitar bebidas azucaradas para prevenir golpes de calor
Aquínoticias Staff
México está bajo un asedio climático silencioso: un domo de calor, uno de los más intensos en años, actúa como una tapa que atrapa el aire abrasador. La Cruz Roja Mexicana advierte que este fenómeno elevará las temperaturas a niveles peligrosos, con riesgos graves de deshidratación, insolación y golpes de calor. ¿La clave para resistir? Agua con limón y una pizca de sal para reponer electrolitos, o suero oral.
Las bebidas azucaradas, como refrescos y jugos, son falsos aliados: en realidad deshidratan más. Los expertos insisten en priorizar líquidos sin azúcar y evitar la exposición al sol en horas críticas (11 AM – 4 PM). El peligro es invisible, pero los efectos no: el calor acumulado puede ser letal, especialmente para niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas.
Los grupos más vulnerables —cardíacos, hipertensos, renales y epilépticos— deben extremar precauciones. Nunca dejar a niños o mascotas en autos estacionados, donde la temperatura se dispara en minutos. La prevención salva vidas, pero también urge reflexionar: el cambio climático está intensificando estos fenómenos.
México arde, y aunque el domo de calor no se ve, su impacto sí. Hidratación inteligente, sombra y solidaridad son las armas para enfrentarlo. Mientras tanto, el planeta sigue enviando señales: o lo cuidamos, o el calor será solo el principio.
Con información de Primer Plano Magazine
