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Te traemos consejos sustentados por la Fundación Nacional del Sueño de Estados Unidos para lograr un sueño reparador y sin interrupciones cada noche Lucero Natarén / Aquínoticias Dormir bien no
Recomiendan limitar el tiempo de uso de estos aparatos electrónicos, en horarios adecuados para que no interfieran en la calidad del sueño Ana Liz Leyte / Aquínoticias La exposición a
El doctor Ludvick Torres, jefe del Departamento Clínico de la Unidad de Medicina Familiar No. 11 del Instituto Mexicano del Seguro Social, nos enseña las consecuencias de padecer insomnio y
La Red Voz Pro Salud Mental alerta sobre cómo el cambio en la rutina puede afectar la salud, además de generar otros padecimientos Lucero Natarén / Aquínoticias Con la actual
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